Ein Schlaganfall gehört zu den ernsthaftesten Gesundheitsrisiken bei älteren Menschen. Er erfordert nicht nur eine intensive Rehabilitation, sondern auch psychische und emotionale Unterstützung durch Angehörige. Wie kann man einer älteren Person nach einem Schlaganfall effektiv helfen? Hier sind die wichtigsten Schritte, die man unternehmen sollte:
Was ist ein Schlaganfall bei älteren Menschen?
Ein Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall, der auftritt, wenn das Gehirn einer Person aufgrund mangelnder Blutzufuhr geschädigt wird. Dieser Mangel kann durch einen Arterienriss oder eine Blockade der Arterie verursacht werden. Nach einem Schlaganfall ist eine spezialisierte Betreuung unerlässlich.
Wie lange dauert die Genesung nach einem Schlaganfall bei älteren Menschen?
Die Genesungsdauer nach einem Schlaganfall bei Menschen ab 65 Jahren kann stark variieren. In der Regel gilt: Je älter die betroffene Person ist und je schwerer der Schlaganfall war, desto länger dauert die Genesung.
Unter Berücksichtigung dieser Faktoren kann es zwischen 6 und 12 Monaten dauern, bis sich eine ältere Person vollständig erholt. Wichtig ist außerdem ein gut durchdachter Rehabilitationsplan, das konsequente Einhalten dieses Plans sowie der Zugang zu medizinischer Unterstützung – all das kann die Genesungszeit entscheidend beeinflussen.
Was hilft Schlaganfallpatient:innen, sich schneller zu erholen?
Wenn eine Ihnen nahestehende Person kürzlich einen Schlaganfall erlitten hat, kann Ihre Unterstützung eine entscheidende Rolle bei ihrer Genesung spielen. Folgendes können Sie tun, um den Heilungsprozess zu fördern und dem/der Senior:in Sicherheit zu geben:
1. Medizinische Versorgung sicherstellen
Unmittelbar nach dem Schlaganfall ist eine schnelle Einleitung der Rehabilitation entscheidend. Es empfiehlt sich, einen Neurologen und Physiotherapeuten zu konsultieren, die passende Übungen und Therapien zur Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit empfehlen können.
2. Rehabilitation und Übungen
Regelmäßige Rehabilitationsmaßnahmen sind unerlässlich zur Verbesserung motorischer und kognitiver Fähigkeiten. Zu den häufig eingesetzten Methoden gehören:
- Physiotherapie.
- Ergotherapie.
- Logopädische Übungen.
- Gedächtnis- und Konzentrationstraining.
Die regelmäßige Durchführung empfohlener Übungen kann die Lebensqualität der betroffenen Person erheblich verbessern.
3. Psychische und emotionale Unterstützung
Ein Schlaganfall kann Depressionen, Ängste und Frustration auslösen. Angehörige sollten Geduld und Einfühlungsvermögen zeigen sowie die betroffene Person im Alltag unterstützen. Auch ein Gespräch mit einem Psychologen oder Therapeuten kann hilfreich sein.
4. Anpassung des Wohnumfelds
Die Sicherheit von Senior:innen nach einem Schlaganfall hat oberste Priorität. Der Wohnraum sollte an ihre Bedürfnisse angepasst werden, z. B. durch:
- Anbringen von Haltegriffen im Bad.
- Entfernen von Schwellen und Teppichen zur Sturzvermeidung.
- Leicht zugängliche Aufbewahrung wichtiger Alltagsgegenstände.
5. Gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Eine ausgewogene Ernährung ist für die Regeneration von großer Bedeutung. Die Ernährung sollte reich sein an:
- Gemüse und Obst.
- Vollkornprodukten.
- Magerem Eiweiß.
- Gesunden Fetten, wie z. B. Olivenöl.
Ebenso wichtig ist es, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, da sie die Körperfunktionen unterstützt.
6. Förderung sozialer Aktivitäten
Senior:innen isolieren sich nach einem Schlaganfall oft sozial. Ermutigen Sie sie zum Kontakt mit Familie und Freunden, organisieren Sie gemeinsame Spaziergänge oder Treffen. Auch Selbsthilfegruppen mit Menschen in ähnlicher Situation können sehr hilfreich sein.
7. Unterstützung durch Pflegekräfte
Die Familie kann nicht immer die gesamte Betreuung allein übernehmen. Es kann sinnvoll sein, professionelle Pflegekräfte oder eine ambulante Pflege in Anspruch zu nehmen, um die betroffene Person im Alltag zu entlasten und zu begleiten.