Die DASH-Diät – ideal für Senioren
Unwohlsein und Müdigkeit sind nicht immer natürliche Symptome des Alterns. Bei Senioren, wie bei allen Menschen, können sie ein Symptom für eine unausgewogene Ernährung und Mangelerscheinungen sein. Aus diesem Grund müssen wir nach 60 darauf achten, was wir essen, auch...